Adhd: 10 saker att tänka på om den du lever med är drabbad

Var att träffa bankmöten

Coronaviruset Avsnitt Coronavirus, del 3: Psykologi i pandemitider Vi möter psykolog Camilla Berglund, Capio Vårdcentral Slussen, som förklarar hur vi fungerar i kris, varför många bunkrar och hur vi påverkas av att sitta i karantän. Finns det något vi själva kan göra för att må bra trots mindre social kontakt och hur pratar vi med barnen om coronaviruset? Här har du hela avsnitt 13 i textform. Visst har vi varit med om allvarliga lägen och akuta situationer även i Sverige men … sällan har de påverkat så många av oss i vardagen som nu i samband med coronaviruset. I tidigare avsnitt av Poddmottagningen så har vi pratat mer om den fysiska aspekten av viruset och vad som händer när man drabbas men hur är det egentligen med den psykologiska aspekten i en tid av oro, isolering, karantän och att inte kunna träffa sina äldre nära och kära. Det skall vi kika närmare på idag och till vår hjälp har vi vår gäst för dagen Camilla Berglund som är psykolog på Capio vårdcentral Slussen i Stockholm.

Andra läser om

Försåvitt du inte kan avsluta relationen tillsammans dem, så måste du hålla dem på gott humör och så fjärran ifrån dig som möjligt. Du vill inte ha en sån person förut djupt involverad i ditt privatliv samt du vill inte ge dem arbetsredskap som de kan använda mot dej. Därför ska du få några förslag som hjälper dig att hantera avund människor: Strunta i dem Ja, alltemellanåt är det lättare sagt än gjort, men tänk efter. Vill du absolut förstöra ditt lugn och glada humör genom att tänka på avundsjuka människor? Varför bry sig? Använd din epok, din positiva energi och dina talanger för mer produktiva saker. Du kommer inte att kunna göra det förrän du har lärt dig skapa en avstånd mellan dig och deras destruktiva beteenden. Möt dåligt med bra Det finns inget som släcker eld detsamma bra som vatten.

Avsnitt 13. Coronavirus del 3: Psykologi i pandemitider

Oavsett om du har det själv alternativt lever med någon som har diagnosen. Här är tio punkter som kan hjälpa på vägen. Människor med add eller adhd kan ha svårt att koncentrera sig när de är känslosamma eller distraherade, men när de är intresserade av ett visst ämne kan de gå så djupt in att det är svårt att få halt på dem. Att starta ett projekt är en utmaning; men att avblåsa det är en mycket större sporre. Men genom att lära sig nya tankesätt och hantera den känslomässiga bergochdalbana som någon med diagnos kan hava går det att få en lugnare och mer stabil relation.

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here